BIJIRIS（ビジリス）

頑張らなくていい。
服を着たまま、座るだけ。

年齢とともに気になるトイレトラブルや、下半身の衰え。
「なんとかしたいけれど、キツい運動は続かない…」
そんな方のために誕生したのが、骨盤底筋トレーニングチェア「BIJIRIS（ビジリス）」です。

服を着たまま座るだけで、深部の筋肉にダイレクトにアプローチ。
健康寿命を延ばし、いつまでも自分らしく歩める「身体の土台」を整えます。

デリケートな悩みだからこそ、ストレスなくケアしたいもの。お洋服を着たまま座るだけなので、恥ずかしさや面倒な準備は一切ありません。

最新のテクノロジーにより、30分座るだけで自力では難しい回数の筋収縮運動を実現。骨盤底筋群のトレーニングを効率よくサポートします。

骨盤底筋のトレーニングをサポートすることで、トイレトラブルのケアはもちろん、正しい姿勢へのアプローチやぽっこりお腹のケア、将来のフレイルケアにも繋がります。（※効果には個人差があります）

骨盤底筋群は、瞬発的に働く「速筋」と、持久力に関わる「遅筋」で構成されています。
BIJIRISは、この両方の筋肉に対して最適な周波数を自動で切り替えながら刺激を与えます。

くしゃみや咳など、とっさに腹圧がかかる瞬間に備える「瞬発力」のトレーニングをサポートします。

内臓を正しい位置で支え続けるための「持久力」のトレーニングをサポートします。

座るだけのトレーニングがどのようなものか、映像でご覧いただけます。

痛みはありますか？

痛みはほとんどありません。筋肉がトントンと叩かれたり、ギューッと収縮するような不思議な感覚がありますが、お客様に合わせて強さを調整いたしますのでご安心ください。

生理中や妊娠中でも受けられますか？

妊娠中、または妊娠の可能性がある方はお受けいただけません。生理中はお受けいただけますが、血流が良くなることで一時的に出血量が増える場合がございます。

どれくらいの頻度で通えばいいですか？

最初の1ヶ月は週に1〜2回のペースで集中的に行い、その後はメンテナンスとして月に1〜2回通っていただくことをおすすめしています。

青山一丁目オフィスにて、BIJIRISを実際にご体験いただけます。
「健康貯金を積み上げよう」— その第一歩を、私たちと一緒に始めませんか？